Иногда нам очень лень переодеваться. Уставшие после долгого дня мы скорее хотим прилечь и отдохнуть. Знайте: так вы рискуете своим здоровьем. И вот почему:
• Гигиена и микробы.
Уличная одежда и обувь собирают на себе бактерии, вирусы, яйца гельминтов, споры грибков.
• Дорожная пыль и химические загрязнители.
На одежде и подошве обуви мы приносим микрочастицы асфальта и резины от шин, тяжёлые металлы (свинец, цинк, алюминий, кадмий), а также остатки реагентов и выхлопные газы.
• Аллергия.
С улицы можно занести, например, пыльцу растений. Это особенно опасно для аллергиков и астматиков.
Уличная одежда часто менее удобна для дома: она может быть плотной, сковывать движения. Переодевание — это ритуал перехода от «работы/улицы» к «дому/отдыху», который помогает психологически расслабиться.
Выберите себе удобную пижаму и наслаждайтесь комфортом и чистотой в доме.